رقبة

نظرًا لأن رقبة الدجاج المشوي من أكثر أجزاء الدجاج شيوعًا بين الإيرانيين ، لكن تجدر الإشارة إلى أنه لا ينصح بها لأنها مرور للأنسجة العصبية والعديد من العقد الليمفاوية ومن ناحية أخرى لا يمكن غسل مجاريها الداخلية.

يجب أن يحذر الناس من تناول أجنحة الدجاج ورقبتها لأن العديد من المواد الكيميائية والسموم الموجودة في عالم الفضاء تتراكم في أجنحة الدجاج ورقابها ، وبتناول هذا الجزء اللذيذ من الدجاج ، ستعاني كثيرًا. تحصل على المرضى.

يجب على الناس أيضًا أن يضعوا في اعتبارهم أنه نظرًا لأن المواد الكيميائية والسموم عادةً ما تذوب في الدهون ، ومن حيث المبدأ ، الأمراض المنتشرة حاليًا في بلدنا ، أمراض القلب والأوعية الدموية بسبب فرط شحميات الدم أو فرط شحميات الدم بسبب تنتقل عن طريق الدهون الحيوانية.

تصل المرأة إلى طفرة في النمو عندما تصل إلى سن البلوغ ، وأحد التغييرات التي تطرأ عليها ، بالإضافة إلى زيادة طولها ، هو تغيير في تكوين الجسم. مع بلوغهن سن البلوغ وتجربة الدورة الأولى من الحيض ، تزداد كمية الدهون المتراكمة في أجسامهن بنسبة تصل إلى 30٪، مما يجعل النساء أكثر عرضة لزيادة الوزن وتراكم الدهون من الرجال ، الذين يجب أن يأكلوا المزيد من الدهون. احذر من الآخرين.

رجيم 100 جرام من رقبة الدجاج:

الطاقة: 150 سعرة حرارية

البروتين: 55/17 جرام

 الدهون: 78/8 جرام