المقدمة:
تعتبر أسماك حسون من أكثر الأسماك تميزًا ولذيذة في الجنوب. هذه السمكة لها شفرات صغيرة نسبيًا وهي سمكة جنوبية. حسون مصدر جيد للبروتين.
الأسماك غنية بالعناصر الغذائية وبسبب احتوائها على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ، فمن المستحسن أن يستهلكها الناس ، ولكن يجب أن تتذكر أن هذه السمكة بها العديد من شفرات الحلاقة الصغيرة ، ولكن إذا قمت بطهيها بشكل صحيح ، فستفعل ذلك بشكل صحيح. وتحمل عناء الاستيلاء على ماكينة الحلاقة والاستمتاع بها
الخصائص:
يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن
نسبة عالية من الفوسفور
تساعد في منع الخرف
